Hallo,
ich arbeite seit 2 Jahren aus Softwareentwickler (ca. 8 Stunden täglich am PC) und habe seid langem Augenprobleme.
Einige Symptome
Konzentrationsschwierigkeiten
Müdigkeit
Dunkle Ränder unter den Augen
Texte sind nur verschwommen lesbar
Lichtempfindlichkeit
Bindehautentzündung
Nach den Besuch unterschiedlicher Augenärzte, die mir leider nicht helfen konnten ...
Maßnahmen der Augenärzte
Vitamin C
Augentropfen
Bildschirmarbeitsplatzbrille
... habe ich mich nun entschieden an einem Sehtraining teilzunehmen.
Binokulares Sehen ist bei mir nur leicht bzw. garnicht ausgeprägt.
In der Kindheit wurde mal das stärkere Auge für eine Weile abgeklebt, um das schwächere Auge zu fördern.
Augenwerte
R +1,00
L +1,50
Meine Fragen sind nun. Könnte das Sehtraining mir weiterhelfen und welchen Visualtrainer/in könntet ihr mir in Berlin empfehlen.
Vielen Dank für eure Hilfe!
David
Hallo _DAvid,
zuerst muß Dein binokulares Sehen komplett geprüft werden und die ermittelten Werte mit einer Brille korrigiert werden. Wenn dann noch Defizite vorliegen, macht Visualtraining eventuell Sinn. (Wenn es dann noch nötig ist)
Viele Grüße
Eberhard
Und welchen Sehtrainer könntest du in Berlin empfehlen?
David
Hallo David,
wurde jemals die Diagnose "Schielen" gestellt? Oder ist es eine Heterophorie? In berlin gibt es einen hervorragenden Augenarzt, der sich auf Schielen und auch Heterophorie versiert hat.
Bestehen Deine Augenwerte nur aus den von Dir angegebenen sphärischen Werten? Kein Zylinder, keine Achse?
Was für ein Sehtraining schwebt Dir vor?
Prinzipiell mus zunächst die optimale Brille gefunden werden. Dann gibt es evtl. noch Probleme, die übrig bleiben und an die man mit einem fundierten Visualtraining vom Fachmann rangehen kann. Leider bieten viele Sehtraining an, und die Spreu vom Weizen zu trennen ist sehr schwer!
Deine Symptome weisen eher auf eine Heterophorie hin, eventuell mit Akkommodationsproblematik, weil Du schon eine BAP verschrieben bekommen hast.
Viele Grüße
Kerstin
Egal was du tust, tu es mit Leidenschaft und Hingabe!
Hallo,
in der Kindheit wurde glaube ich ein verstecktes leichtes Schielen bei mir festgestellt.
Die Brille hat keine Prismen, Achsen oder Zylinder.
Die oben beschriebenen Symptome verschlimmern sich im Laufe der Woche (Montag bis Freitag). Am Montag und am Sonntag habe ich die geringsten Probleme, während es am Freitag am Schlimmsten ist. Die Symptome bestehen meist schon kurz nachdem ich am Morgen aufgestanden bin und intensivieren sich tagsüber.
Im Supermarkt habe ich sehr große Schwierigkeiten mich zurechtzufinden. Ein bestimmtes Produkt unter den vielen anderen Produkten im Regal zu finden, ist fast unmöglich. Ich muss mich ganz genau auf einen bestimmten Bereich konzentrieren und darf meinen Blick auch nicht schnell schweifen lassen, um scharf zu sehen.
Vor Kurzem habe ich bei einem Umzug eines Freundes mitgeholfen, welcher mich den ganzen Tag in Anspruch genommen hat. An den darauffolgenden Tagen hatte viel weniger Augenprobleme.
Weiterhin begleitet mich seit einigen Monaten ein andauernder Schnupfen, der nicht verschwinden will. Ich weiß nicht, ob der Schnupfen in Zusammenhang mit den Augenproblemen steht, wollte ihn aber erwähnt haben.
Ich wollte einen Sehtrainer aufsuchen, da mir bisher die Augenärzte nicht helfen konnten. Alle Möglichkeiten halt ausschöpfen.
Vielen Dank für eure Antworten!
David
Hallo David,
ein Schnupfen, der in eine womöglich chronische Sinusitis übergeht, kann massive Auswirkungen auf das Sehen haben! Du solltest mal einen HNO aufsuchen und ein CT der NNH machen lassen.
Wenn als Kind verstecktes leichtes Schielen (was immer man damit ausdrücken wollte) festgestellt wurde, sehe ich umso mehr einen Grund, zunächst die Augen penibelst auf Sphäre, Zylinder und Achse auskorrigieren zu lassen.
Hast Du derzeit Stress im Job? Oder ist es "nur" Sehstress?
Schicke Dir noch eine PN mit einem Berliner Augenarzt...
Viele Grüße
Kerstin
Egal was du tust, tu es mit Leidenschaft und Hingabe!
Hallo Kerstin,
erstmal danke für deine Hilfe. Ich habe zurzeit eigentlich nur Sehstress durch die viele Bildschirmarbeit.
Wie empfohlen habe ich zunächst einen Termin im Januar bei genannten Augenarzt vereinbart. Ich kann aber nicht bis Januar ruhig warten. Falls es sich um ein Akkomodationsproblem handelt, kann ich doch bestimmt schon vorher etwas machen. Welche Möglichkeiten habe ich da? Wäre ein Sehtraining sinnvoll? Wo finde ich einen Sehtrainer? Kann ich wegen der vermuteten Winkelfehlsichtigkeit direkt zu einem Augenoptiker gehen, um nicht ewig warten zu müssen? Welchen Augenoptiker könnt ihr in Berlin empfehlen?
Vielen Dank
David
Hallo David,
bitte beginne kein Sehtraining, ehe Du nicht beim Augenarzt warst im Januar.
Vorsichtig prismatisch korrigieren bei einem erfahrenen MKH-Anwender ist in Ordnung, vorausgesetzt, dass primär die sphärischen und zylindrischen Werte samt Achse sauber korrigiert wurden. Das kann übrigens auch der dir empfohlene Augenarzt und er kann auch saubere MKH.
Falls Du doch jetzt schon einen Optiker suchst Hast Du eine bevorzugte Ecke in Berlin, oder bist Du auch bereit, quer durch die Stadt zu düsen?
Viele Grüße
Kerstin
Egal was du tust, tu es mit Leidenschaft und Hingabe!
Hallo Kerstin,
da ich sowieso jeden Tag einmal quer durch die Stadt fahre, wäre es mir egal. Hauptsache er/sie versteht etwas von ihrem Fach und kann mir weiterhelfen.
David